2023. június 6.

A megfelelő kollagén fogyasztás elengedhetetlen a rugalmas, fiatalos bőr megtartásához! Ehhez hoztunk nektek egy kis segítséget. HOZZÁVALÓK (40 db-hoz) Kollagén gumicukor – cukormentes ELKÉSZÍTÉS A zöldteát elkészítjük, ízlés szerint ízesítjük. Kimérünk belőle 160 ml-t. Ebből 40 ml-t elkeverünk a zselatinnal, majd felforraljuk és hagyjuk vissza hűlni. A maradék teát kihűtjük, hozzá keverjük a kollagént, majd […]

Ha te is egy “Biztos Reggel”-re vágysz, akkor itt a tuti recept! HOZZÁVALÓK: ELKÉSZÍTÉS: A lepény hozzávalóit turmixold le, majd egy tapadásmentes serpenyőben süsd meg mindkét felét. Tetszőlegesen tölthetjük. Recept – Jerkovics Bogi Tudtad? A magnézium az egészség megőrzés szempontjából az egyik legfontosabb ásványi anyag. Rengeteg fiziológiai folyamat megfelelő működéséhez szükséges, létfontosságú szerepe van szervezetünk

Bélbaktériumaink táplálása nagyon fontos a megfelelő bélflóra egyensúly fenntartása és kialakítása érdekében! Persze tudom, hogy a sok-sok ajánlott jótékony hatású készítményt és élelmiszereket külön-külön nem igen szeretjük összeválogatni.. Viszont van egy jó hírem! Nem is kell. Ugyanis a Full Sun készítmény 36 összetevőt egyesít magában, amely mindezt megoldja helyettünk. Hoztam egy mártogatós receptet is nektek

A gofri alapja egy olyan növényi komplex, amely gazdag rostforrás, segíti az emésztést, lassítja a szénhidrátok felszívódását, mindemellett pedig elképesztően finom. HOZZÁVALÓK (2 adaghoz) Málnás gofri csavart ELKÉSZÍTÉS A hozzávalókat össze dolgozzuk, majd egy gofri sütőben (ennek híján egy grillezőben) megsütjük. Házi cukormentes lekvárral megkenjük, feltekerjük. 6 részre osztjuk. Adagonként 3-3 db gofri csavart lesz