Viva Natura

Céklaporos Krumplipüré – Egy Színes és Tápláló Élmény! Mi történik, ha a hagyományos krumplipürét egy kis kreativitással feldobjuk? A válasz: egy csodálatos, színes és tápláló étel! A céklapor nemcsak gyönyörű színt ad a pürének, hanem rendkívül gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban is. És a legjobb az egészben: elkészítheted édesburgonyával vagy sima burgonyával is – mindkét

Próbálj ki valami igazán különlegeset, ami nemcsak finom, de tápláló is! Nálatok is van a családban olyan, aki hadilábon áll a zöldségekkel? Ez a színes, kreatív ötlet garantáltan leveszi őket a lábukról! HOZZÁVALÓK  (2 adaghoz) Tormás-Spenótos-Édesburgonyás uborka sushi Sushi ELKÉSZÍTÉS: A megfőtt édesburgonyát sóval pépesre dolgozzuk. Majd elfelezzük, és az egyik feléhez hozzá dolgozzuk a

Különleges, krémes élmény – tojáslikőr újragondolva!Ha idén valami igazán egészséges, mégis ünnepi finomságra vágysz, próbáld ki vegán, alkoholmentes „tojáslikőr” receptünket! Tápláló, fűszeres és mennyeien selymes – ráadásul a kombucha jótékony hatásaival turbózva. Nézd meg a videót, és készítsd el velünk lépésről lépésre! Vegán,glutén-,hozzáadott cukormentes HOZZÁVALÓK   Tojáslikör Tojáslikör ELKÉSZÍTÉS: A mogyorót és a kesudiót 4

Krémes, frissítő és egészséges – ez a kókuszpuding, amit főzés nélkül, pillanatok alatt elkészíthetsz! 🌱💛 Ráadásul tej-, tojás- és cukormentes, így bármilyen étrendbe könnyedén beilleszthető. A benne található útifűmaghéj rostokkal, a kollagén pedig a bőr, haj és ízületek egészségének támogatásával járul hozzá a jó közérzethez. Próbáld ki ezt az egyszerű, de mennyei desszertet! Tej-,tojás-,cukormentes HOZZÁVALÓK