Blog cikkek

Hogyan is történik ez?  A technológia, ahogyan ma ismerjük, használ bennünket és nem mi a technológiát.A mai technológia szétszakítja a közös valóság és igazság tudatunkat, valamint szétszaggatja a figyelmünket és elszigetel bennünket egymástól. Ez az elszigeteltség érzés ellehetetleníti azt, hogy összefogjunk és megoldjuk az emberiség fontos problémáit, mint például a klímaváltozást, a szegénységet vagy a […]

Jerkovics Boglárka (Életmód-, és vegán táplálkozási tanácsadó, Séf, Mentes gasztrospecialista, Közszereplő) táplálkozási szakértővel beszélgetek a hormonegyensúlyról. Rápolti Ágnes: Nagyon sok hozzád forduló kliensnek segítettél már diétában és életmódváltásban, a helyes életmód kialakításában. Tudom, hogy sokan fordultak hozzád, aki már mindent megpróbált, hogy lefogyjon, de nem ért el sikert, így végső elkeseredésében keresett meg, és sikerült

A pozitív pszichológia válaszol.  Te is keresed a boldogságot? Ez a cikk segíthet neked közelebbről megismerkedni ezzel az életérzéssel, és azzal, hogy mi tenne igazán boldoggá téged.  A pozitív pszichológia kétféle boldogságot különböztet meg:  Az első a hedonikus boldogság. A HEDONISMOS görög szóból ered, ami annyit tesz: Élvezet.  Ez az érzékszervek boldogsága és folyamatos jó

Nőiesség, párkapcsolat, anyaság/Férfiasság, párkapcsolat, apaság Nőként és Férfiként is nagyon sok feladatot ellátunk és az élet sok területén kell helytállnunk. Vannak nők/férfiak, akiknek minden megy flottul, de sajnos többen vannak, akik érzik, hogy valami nem működik. Legyen az párválasztás, a társsal való kapcsolódás, a nőiesség/férfiasság megélése vagy az anyaság/apaság. Ilyenkor többnyire magunkat hibáztatjuk, hogy biztosan

Mit is tudunk általánosságban a magnéziumról? Az általános iskola kémiaórájáról még emlékezhetünk, vagy a Wikipediának köszönhetően előhívhatjuk megkopott tudásunkat, miszerint a magnézium, régi magyar nevén: kesereny, a periódusos rendszer egy kémiai eleme és az alkáliföldfémek közé tartozik. Élettani szempontból a magnézium a szervezetünk számára az egyik legfontosabb mikrotápanyag. A létfontosságú elektrolit. Egészségvédő hatásai széles körben

Mint azt már sokszor leírtuk, manapság világszerte népbetegségként jelennek meg az emésztőrendszeri betegségek. A kihasznált, silány, szennyezett termőföld, levegő, a sok feldolgozott élelmiszer, a rengeteg adalékanyag, helytelen táplálkozási szokások, mozgásszegény életmód, a tartósan fennálló stressz, a rohanó életmód mind hozzájárul az emésztőrendszeri betegségek kialakulásához. Nincs korhatár Ami igazán elszomorító, hogy egyre fiatalabb korban jelennek meg

Manapság a példaképek hiányának érzése több tényezőre vezethető vissza. Az egyik oka lehet az, hogy a média és a közösségi média olyan személyeket emel ki, akik gyakran irreális vagy manipulált képet mutatnak magukról. Emellett a világ gyors változása, az információrobbanás és a globalizáció is megnehezíti, hogy hiteles példaképeket találjunk. A múlt Régen, amikor még nem

Nőj már fel kérlek és vállald a döntéseidért és az életedért a felelősséget! Nem tudni meddig élünk, így nincs idő halogatni. Ki a felnőtt? Te felnőtt vagy? Sokféleképpen lehet definiálni, de a két legfontosabb jellemzője az önálló döntéshozó képesség és a felelősségvállalás. Megfelelési kényszer Leélheted az életed egy állandó megfelelési kényszerrel, túlhajthatod magad, hogy mindig

Ki ne ismerné ezt a kis dalt a gyerekkorából. A február nem csak a böjt, hanem a böjt kezdetét megelőző farsangi mulatságok ideje is. Farsang jelentése  A Farsang név osztrák-bajor eredetű szó, amely 1283-ban jelent meg először. A ‘Fastenschank’ azaz a ‘böjti kocsma’ szóból ered, amely többszöri szókapcsolat után nyerte el végső alakját. Ez a

Mit jelent a böjt? „A böjt, tartózkodás az evéstől, ivástól, vagy valamilyen tevékenységtől. Táplálkozás esetén a böjt lehet részleges vagy teljes, attól függően, hogy például valaki csak bizonyos fajta ételektől tartózkodik, vagy pedig minden ételtől és italtól…. …A böjt változó időtartamú lehet, egy naptól akár egy hónapnál is tovább tarthat. Tudatosan böjtölni vallási, spirituális, politikai