Viva Natura Blog

Amikor egy nő életében azon csodás szakaszba lép, hogy szíve alatt fejlődik egy új élet, bizony nagyon sok mindenen megy keresztül. Ez az időszak nagyon eseménydús, nemcsak testileg, hanem lelkileg is.  Első közös élmények a várandósság alatt Túl egyszerű lenne csak úgy legyinteni és azt mondani, hogy a hormonok uralják a kismamák mindennapjait. Ettől sokkal […]

Miért használják vajon a gránátalmát ősidők óta élelmiszerként és gyógyszerként?  Különböző vallásokban a gránátalma – mint például a kereszténység, az iszlám, a judaizmus vagy a buddhizmus – szimbolikus jelentőséggel bír. Az ókori Egyiptomban gránátalmát festettek falakra és sírokra, hogy a halál utáni életet jelképezzék, és a Biblia Ószövetsége is dicsérte, mint „termékenységet, bőséget és szerencsét

Ma már mindenki tudja, hogy az egészség egyik alapköve az emésztőrendszerünkben élő apró lények megfelelő egyensúlya. Ők nem más, mint a mikrobiom. Azt is tudjuk már, hogy nem lehet csak rossz és csak jó bacikként gondolni rájuk, mert ha az arányuk bármerre is felborul a korábban jónak vélt is tud rosszalkodni, illetve a rossz, tud

A zöldkagyló akkor került a figyelem középpontjába, amikor a maorik (új-zélandi őslakosok) életkörülményeit vizsgálva kiderült, hogy magas koruk ellenére megmaradt ízületeik rugalmassága, mely a bőséges kagylófogyasztásuknak volt köszönhető. Ennek eredményeként világszerte megindultak a tudományos kutatások az új-zélandi zöldkagylóval kapcsolatban.  Kutatási eredmények – a zöldkagyló titka 2021-ben Maryam Abshrini és munkatársai speciális szempontok alapján feldolgozták a

A mindennapi életünk állandó kihívásokkal, folyamatos rohanással és stresszel terhelt. A modern életvitel gyakran olyan szintű nyomást helyez a szervezetünkre, amely hosszú távon krónikus stresszhez, kimerültséghez és egyensúlyvesztéshez vezethet. A folyamatos információáradat, a határidők és a teljesítménykényszer miatt idegrendszerünk fokozott igénybevételnek van kitéve, ami hormonális, emésztési és mentális zavarokat is okozhat. Mindez eltávolít minket a

A cikk a Paramedica Magazin februári számában jelent meg. dr. Holpert Valéria – fulorrgegekozpont.hu Amikor torokfájást tapasztalunk, általában megtapogatjuk a manduláinkat és tátott szájjal, tükör segítségével ellenőrizzük, látható-e a torokban valamilyen elváltozás, például vörösség, duzzanat vagy fehér foltok a mandulák területén. A látott jelek persze, többféle betegséget is jelezhetnek. Szükség esetén kérhetünk orvosi segítséget, enyhébb

Szeretnél csatlakozni a ZÖLD TURMIX Kihíváshoz, de még nem készítettél zöld turmixot és nem tudod mire jó?  Miért fogyassz zöld turmixot! A zöld turmix kitűnően tisztítja a szervezetet, ellát értékes vitaminokkal és rostokkal. Javítja az emésztést, segít megszabadulni a szervezetben felhalmozódott salakanyagoktól, méreganyagoktól és mindemellett lúgosít és karcsúsít is. Továbbá: Az zöld turmixok alapját a

Stresszes az életed? Semmi szorongás, itt a természetes segítség, az az Ashwagandha étrend-kiegészítő kapszula, Rhodiola- és Bacopa kivonatokkal. Ki ne élne át stresszes időszakokat, csak kérdés, milyen gyakran? Ha te azok közé tartozol, akiknél már ez a „normális” állapot, és stresszevéssel falatozva haladsz a biztos kiégés és egyéb problémák felé, van egy javaslatunk. Amellett, hogy

Mi történik a szervezetünkkel, amikor több napja tombol a forróság? A tartós hőség nem kíméli a szervezetünket, minden sejtünk fokozottabban működik, igyekszik fenntartani a homeosztázist.  Hogyan segíthetünk magunkon? Miért jó választás a Kombucha?  A Kombucha Búzafűvel rendszeres fogyasztása egy igazán jó alternatívája a minőségi és mennyiségi folyadékfogyasztásnak.  Többezer éves tapasztalattal a háta mögött, bizton állíthatjuk,

Nyáron, különösen rekkenő hőségben, bizonyos táplálékkiegészítők segíthetnek fenntartani az egészséget és a jó közérzetet. Íme néhány fontos táplálékkiegészítő: Ezen kívül a megfelelő hidratáció és kiegyensúlyozott étrend is alapvető fontosságú a hőségben.Élményekben dús nyarat kívánunk! 😊