Receptek

Február vége felé sokan érezzük, hogy fáradtabbak vagyunk, lelassulunk és persze a “jó lenne már a tavasz” hangulatot. Ilyenkor nem túltolni kell, hanem finoman támogatni a szervezetet.  Ez a Tavaszt-váró zöld smoothie nálam most nagy kedvenc: ✔ könnyű ✔ emésztésbarát ✔ energiát ad Az African Superfood rosttartalma segíti az emésztést és az energiaszintet, a Heaven Greens […]

A meggyes Kombucha nemcsak különleges ízt ad, hanem természetes probiotikumforrás is 💫 Támogatja az emésztést, tele van antioxidánsokkal, és friss, üde karaktert ad a desszertnek. 🍒Mindennaposan lehet fogyasztani Kombucha ital, vagy fröccs gyanánt, de ételekbe is szuper. Én sem hagytam ki egy pohárral a desszert készítése közben.  Vegán, glutén-, hozzáadott cukormentes HOZZÁVALÓK  (16 szelethez) Ünnepi

Sushi “Pizza” – amikor a frissesség találkozik a kreativitással Ha szereted a könnyed, friss és különleges fogásokat, akkor ezt a Sushi “Pizzát” imádni fogod. Egy játékos, mégis tápláló étel, ahol a ropogósra sült rizsalap találkozik a zamatos lazaccal, roppanós zöldségekkel és egy lágy, krémes öntettel. A kombuchás pácolás új szintre emeli az ízeket – természetes,

Tökéletes ünnepi snack, könnyű, mégis laktató, magas rost- és antioxidáns-tartalmának köszönhetően tehermentesíti az emésztést a nehezebb ételek mellett. Modern, bélbarát szuperfood falat, ami egyszerre látványos és kímélő alternatíva a klasszikus finomságok között. Vegán, gluténmentes  HOZZÁVALÓK  (12 szelethez) Roots 🫜& Pods Fitt Roll🎄 A tekercs alaphoz: Tetejére: A krémhez: ELKÉSZÍTÉS: A fekete rizst puhára főzzük. Majd

A pirított cékla, dió, friss kapor és gránátalma ízei tökéletes harmóniát alkotnak, az öntet pedig a Viva Natura 300% Gránátalma koncentrátumával készül, amely 9 kg gránátalmából sűrített természetes antioxidáns erőforrás.Támogatja az immunrendszert, segíti a szervezet védekezőképességét, és hozzájárul a ragyogó, egészséges bőrhöz is.  Vegán, glutén-, hozzáadott cukormentes HOZZÁVALÓK  (1 adaghoz) Céklás gránátalmás őszi antioxidáns bomba

Ez a smoothie valódi immunerősítő ital: a cékla és a répa vitaminban gazdag, a kurkuma és a gyömbér gyulladáscsökkentő hatású, a citrom pedig extra C-vitamint biztosít. Ősszel, a meghűléses időszakban különösen érdemes beépíteni a napi étrendbe. Vegán,glutén-,hozzáadott cukormentes HOZZÁVALÓK  (2 adaghoz) Őszi immunerősítő smoothie ELKÉSZÍTÉS: A répát és az almát megpucoljuk, kisebb darabokra vágjuk.Az összes

🍁 Itt az ősz, és vele együtt a pumpkin spice varázs! ✨ Ez a puha, fűszeres, fehérjében és rostban gazdag mályvacukor nemcsak finom, hanem egy egészségesebb választás is. 🌿💪 Egy falat, és máris beköltözik a konyhádba a fűszeres, lélekmelengető, őszi hangulat! 🍂 Vegán,glutén-,hozzáadott cukormentes HOZZÁVALÓK  (20-25 darabhoz) Pumpkin spice High protein Mályvacukor ELKÉSZÍTÉS: Az agar-agart

Levendulás-Kombuchás Mocktail – frissítő, bélflóra-barát nyári ital, ami kívül-belül feltölt. A kombucha probiotikus ereje és a levendula nyugtató hatása egyensúlyt teremt – alkohol nélkül, tisztán, természetesen. Tipp: Vendégvárónak is tökéletes, ha stílusosan, mégis tudatosan szeretnél kínálni valami különlegeset. HOZZÁVALÓK  (2 adaghoz) Levendulás-kombuchás Mocktail ELKÉSZÍTÉS: Tudtad? A kombucha felhasználói tapasztalatok szerint, számos, az egészséget támogató hatással

Fermentált meggyes fagylalt – vegán, gluténmentes, cukormentes nyári desszert Próbáld ki ezt a krémes, frissítő vegán fagylaltot, amely gluténmentes, hozzáadott cukor nélkül készül, és tele van jótékony hatású összetevőkkel. A meggy természetes íze és a kombucha probiotikus ereje egyesül a lágy mandulahabbal, roppanós cukormentes étcsokoládéval és pirított mogyoróval. Egészségtudatos, mégis mennyei desszert, ami tökéletes választás

Frissítő, könnyed és különleges – ez a Hibiszkuszos-Barackos Summer Roll! Ha valami igazán üde, színes és tápláló desszertre vágysz a nyári napokra, ezt a receptet imádni fogod! Vegán, glutén- és cukormentes, mégis mennyeien gyümölcsös és krémes. A titok? A hibiszkuszvirág por, ami nemcsak gyönyörű színt ad, hanem antioxidánsokban is gazdag – ráadásul enyhén savanykás ízével