Receptek

Ez a smoothie valódi immunerősítő ital: a cékla és a répa vitaminban gazdag, a kurkuma és a gyömbér gyulladáscsökkentő hatású, a citrom pedig extra C-vitamint biztosít. Ősszel, a meghűléses időszakban különösen érdemes beépíteni a napi étrendbe. Vegán,glutén-,hozzáadott cukormentes HOZZÁVALÓK  (2 adaghoz) Őszi immunerősítő smoothie ELKÉSZÍTÉS: A répát és az almát megpucoljuk, kisebb darabokra vágjuk.Az összes […]

🍁 Itt az ősz, és vele együtt a pumpkin spice varázs! ✨ Ez a puha, fűszeres, fehérjében és rostban gazdag mályvacukor nemcsak finom, hanem egy egészségesebb választás is. 🌿💪 Egy falat, és máris beköltözik a konyhádba a fűszeres, lélekmelengető, őszi hangulat! 🍂 Vegán,glutén-,hozzáadott cukormentes HOZZÁVALÓK  (20-25 darabhoz) Pumpkin spice High protein Mályvacukor ELKÉSZÍTÉS: Az agar-agart

Levendulás-Kombuchás Mocktail – frissítő, bélflóra-barát nyári ital, ami kívül-belül feltölt. A kombucha probiotikus ereje és a levendula nyugtató hatása egyensúlyt teremt – alkohol nélkül, tisztán, természetesen. Tipp: Vendégvárónak is tökéletes, ha stílusosan, mégis tudatosan szeretnél kínálni valami különlegeset. HOZZÁVALÓK  (2 adaghoz) Levendulás-kombuchás Mocktail ELKÉSZÍTÉS: Tudtad? A kombucha felhasználói tapasztalatok szerint, számos, az egészséget támogató hatással

Fermentált meggyes fagylalt – vegán, gluténmentes, cukormentes nyári desszert Próbáld ki ezt a krémes, frissítő vegán fagylaltot, amely gluténmentes, hozzáadott cukor nélkül készül, és tele van jótékony hatású összetevőkkel. A meggy természetes íze és a kombucha probiotikus ereje egyesül a lágy mandulahabbal, roppanós cukormentes étcsokoládéval és pirított mogyoróval. Egészségtudatos, mégis mennyei desszert, ami tökéletes választás

Frissítő, könnyed és különleges – ez a Hibiszkuszos-Barackos Summer Roll! Ha valami igazán üde, színes és tápláló desszertre vágysz a nyári napokra, ezt a receptet imádni fogod! Vegán, glutén- és cukormentes, mégis mennyeien gyümölcsös és krémes. A titok? A hibiszkuszvirág por, ami nemcsak gyönyörű színt ad, hanem antioxidánsokban is gazdag – ráadásul enyhén savanykás ízével

Jégkrém, amit büntetlenül élvezhetsz!Ez a gyümölcsös-kollagénes Ice Pops nemcsak hűsít, de közben a bőröd, ízületeid és emésztésed is hálás lesz érte. Tej-, tojás-, glutén- és hozzáadott cukormentes — igazi tudatos nyári kényeztetés, amit akár a gyerekek is imádni fognak! Tej-, tojás-, glutén-, hozzáadott cukormentes HOZZÁVALÓK  (12 darabhoz) Gyümis -Kollagén Ice Pops ELKÉSZÍTÉS: A kollagén port

Frissítő saláta a nyár ízeivel!Ez az üde köles saláta nemcsak könnyed és tápláló, hanem tele van élettel! A friss zöldfűszerekkel és citrusos Kombucha-páccal készült csirkemell igazi különlegesség, miközben a bélflórádat is kényezteti.  Glutén-, tej- és tojásmentes, így szinte bárki élvezheti – legyen szó ebédről, piknikről vagy egy gyors, de egészséges vacsoráról.  A Viva Natura Papayás

Hagyma korong – Kívül roppan, belül krémes – és még táplál is!Próbáld ki ezt a színes, vegán hagymacsodát, amit minden falattal imádni fogsz! 🌱A hagymakorong recept Vegán,glutén-,cukormentes HAGYMA KORONG HOZZÁVALÓK   Hagyma korong HAGYMA KORONG ELKÉSZÍTÉS A csicseriborsóról leöntjük a levet. Ketté osztjuk majd egy turmixba helyezzük. A leöntött levet is elfelezzük egy hozzáadjuk egyik-másik

Te is odavagy a jégkrémekért, de figyelsz az egészségedre? Akkor ezt a házi egészséges Mag*umot imádni fogod!Tele vitaminokkal, antioxidánsokkal, szuper minőségű, egészséges alapanyagokkal!A gránátalma igazi sejtvédő csoda, míg a kollagén támogatja a bőröd és a kötőszövetek regenerációját. Tökéletes választás a nyári napokra – és még bűntudatod sem lesz utána! 🌱Tej-,tojás-,glutén-,hozzáadott cukormentes 133 kcal – 15