Készítsd el a saját immunerősítődet otthon csupa természetes alapanyagból! – Gyulladáscsökkentő, immunrendszer támogató –
HOZZÁVALÓK
Ginger – Csipkebogyó shot
(1 kisebb üveg – 500 ml)
- 1 evőkanál Csipkebogyó hús por
- 1 tk.fahéj
- 3 dl víz
- 2 db narancs
- 1/2 citrom
- 1/2 gyömbér
ELKÉSZÍTÉS
A gyömbért meghámozzuk, a narancsot és citromot felvágjuk, cikkekre szedjük és levágjuk a héját. Mehet minden alapanyag a turmixba. Átszűrjük, majd üvegbe töltjük. Minden nap 1 kis kupicával ihatunk belőle a tökéletes egészségért.
Tudtad? A csipkebogyó termésben legendásan sok a C-vitamin, de van még benne A-, B1-, B2-, P-, és K-vitamin is. A csipkebogyót vagy csipkebogyó hús port nem szabad forrázni, hiszen a C-vitamin hő hatására elbomlik.
Recept – Jerkovics Bogi
