Receptek

 Miért is ajánlom a növényi komplexet? Tele van olyan összetevőkkel, melyek jótékony hatást gyakorolnak az emésztőrendszerre, ezzel segítve a megfelelő enzim, vitamin és ásványi anyag pótlást. Valamint a bélrendszer megfelelő működését!  Vegán, Alacsony kalória tartalom; gazdag rostforrás HOZZÁVALÓK (2 adaghoz) Túrógombóc A gombócokhoz: A panírhoz: Krém: ELKÉSZÍTÉS A kölest jól átmossuk. Ezután a fahéj rúd, […]

Ha szeretnéd, hogy az Ünnepi falatok is egészségesek legyenek akkor ezt mindenképp érdemes kipróbálnod! Igazi Karácsonyi ízvilág, emésztést támogatva, enzimeket pótolva, immunrendszert boostolva a Kombucha jótékony összetevőinek köszönhetően. Low calorie, cukormentes kandírozott narancs étcsokiba mártva Vegán-, cukor-, gluténmentes HOZZÁVALÓK Kandírozott narancs ELKÉSZÍTÉS A narancsot meghámozzuk, majd szeletekre vágjuk.  Egy nagyobb edényben elhelyezzük. Megszórjuk eritrittel(ne sajnáljuk), hozzá

Idén nyűgözz le mindenkit, ezekkel az ünnepi, mentes szaloncukrokkal. Gránátalmás-mogyorós. 40 kcal/ db Vegán-, cukor-, gluténmentes HOZZÁVALÓK (10-12 db-hoz) Low calorie szaloncukor Mázhoz: ELKÉSZÍTÉS Az alapanyagokat összedolgozzuk, majd egy formában eloszlatjuk a masszát, egyforma részekre vágjuk. Szaloncukor formára formázzuk. Hűtőben pihentetjük 10-15 percet. Megolvasztjuk az étcsokit. Beleforgatjuk a szaloncukrokat. Megdermesztjük hűtőben, majd csomagoljuk őket. Tudtad?

Teljesen természetes összetevőkkel készül, amik nagyon jótékony hatással vannak emésztőrendszerünkre, valamint egészségünkre is, így a felesleges adalékanyagok miatt sem kell aggódni mégis látványos! Gyerekeknek is kitűnő. Vegán-, gluténmentes, tojásmentes, low calorie HOZZÁVALÓK Színes tészta Vivanatura természetes színezők: ELKÉSZÍTÉS A liszthez adjuk a színező porokat, valamint a sót. A kókuszkrémmel összedolgozzuk a tésztát, majd nyújtjuk, formázzuk,

Készítsd el a saját immunerősítődet otthon csupa természetes alapanyagból! – Gyulladáscsökkentő, immunrendszer támogató – HOZZÁVALÓK Ginger – Csipkebogyó shot (1 kisebb üveg – 500 ml) ELKÉSZÍTÉS A gyömbért meghámozzuk, a narancsot és citromot felvágjuk, cikkekre szedjük és levágjuk a héját. Mehet minden alapanyag a turmixba. Átszűrjük, majd üvegbe töltjük. Minden nap 1 kis kupicával ihatunk

Nagyon egészséges köszönhetően a benne található különleges növényi komplexnek, amivel megspékelhetjük a napi rost fogyasztásunkat is,és igazán különleges ízvilágot adhatunk desszertjeinknek. tejmentes, gluténmentes, cukormentes, tojásmentes, dietás HOZZÁVALÓK Márványos süti szelet Az alaphoz: Krém: Tetejére: ELKÉSZÍTÉS Az alapot összekeverjük, majd egy sütőforma aljába nyomkodjuk . Erre mehet a kikevert krém és a szeletekre vágott őszibarack. A

3 összetevős diétás – Fahéjas alma “fánk”. Extra vitamin bomba mártogatóssal. vegán, cukormentes, opcionálisan gluténmentes Az extra vitamin pótlás a hibiszkuszvirág magas C, B és D vitamin tartalmának lesz köszönhető. HOZZÁVALÓK ( 6-7 darabhoz) Fahéjas alma “fánk” Öntethez: ELKÉSZÍTÉS Felvágjuk az almát karikára, ki szedjük a közepét . A leveles tésztából vágjunk ujjnyi csíkokat. Ezzel

Mire jó a Kombucha? Mindenre is! A kombucha gombakultúra a fermentáció során szerves savakat és enzimeket állít elő. Az enzimek nagyon fontos szerepet játszanak a szervezetünk működésében, ilyen például az emésztés, vércukorszint szabályozás, soroljam még?  Nem csak magában fogyasztható ételekbe is beépíthető. HOZZÁVALÓK (1 adaghoz) Pumpkin spice pohár krém Krémhez: Tetejére: mandula ELKÉSZÍTÉS A folyékony

Hoztunk nektek egy csoda receptet természetes vaspótláshoz, valamint egy készítményt is. HOZZÁVALÓK Pink bowl Recept – Jerkovics Bogi Tudtad? A cékla gyógyászati hatása annak köszönhető, hogy tele van antioxidánsokkal, amelyek a sejteket külső szabad-gyökök támadásától védik. EFSA által jóváhagyott állítás: A cékla táplálkozás-élettani szerepét a jelentősebb B1-, B2-, C-vitamin és folsav-tartalomnak, illetve a kálium, foszfor,

Szuper kiegészítő sültek mellé, vagy akár egy finom szendvics, saláta tetejére is. HOZZÁVALÓK Savanyított levendulás lilahagyma ELKÉSZÍTÉS A hagymát felvágjuk, majd az üvegbe helyezzük. Kikeverjük az öntetet, ezzel meglocsoljuk úgy, hogy ellepje a hagymát. Több napon keresztül is hagyhatjuk az ízeket igazán össze érni, de ha nem bírunk magunkkal, akkor adjunk neki minimum 2-3 órát.