Oregano

Az oregano vagy más néven szurokfű (Origanum vulgare L.) népszerű fűszer- és gyógynövény, amely egész Európában megtalálható. Íze olyan, mintha a majoranna és a kakukkfű keresztezéséből született volna. Sokan leginkább az olasz ételek egyik legismertebb alapanyagaként ismerik. Az ókori Egyiptomban köhögéscsillapítóként volt közismert, az ókori Görögországban pedig sérülések gyógyítására használták. A középkorban szurokfűolajjal óvták meg az ételeket a mikrobás fertőzésektől. 

Az oregano olaj hatásos lehet egyéb körülmények között a bakteriális és gombás fertőzések kezelésében, gyulladások és fájdalmak csökkentésében is. Magasabb az antioxidáns tartalma, mint a legtöbb gyümölcsnek és zöldségnek, tele van fenoloknak nevezett, a szervezetre erős hatású vegyületekkel. Összességében úgy tűnik, hogy számos egészségügyi előnye van, és hasznos lehet természetes kezelésként néhány általános egészségügyi panasz esetén.

További részleteket a Viva Natura tudástárában olvashat: https://tudastar.vivanatura.hu/cikkek/