PREBIFIBER Prebiotikus rost-komplex a mikroflóra vitalitásáért
Prebiotikus Rost komplex (élelmiszer)
Nettó tömeg: 300 g
A vízoldható és nem vízoldható rostok egyaránt fontos szerepet játszanak az egészségünk megőrzésében. A napi ajánlott rostbevitel felnőttek számára 25-35 gramm között van, azonban a valóságban ennél kevesebb rostot fogyasztunk. A vízoldható rostok, mint amilyenek az akáciarost, az almapektin és a csicsókában található inulin, vízben oldódva zselészerű anyagot képeznek az
emésztőrendszerben. Ez a tulajdonság segít szabályozni a vércukorszintet, csökkenteni a koleszterinszintet,
valamint elősegíti a jótékony bélbaktériumok növekedését, amelyek prebiotikus hatásukkal támogatják a bélflóra egészségét. Az egészséges bélflóra hozzájárul az emésztőrendszer és a szív- és érrendszer egészségéhez. A nem vízoldható rostok, mint amilyenek a vörösszőlő magban és citromhéjban találhatók, nem oldódnak vízben, de növelik a széklet tömegét, és elősegítik a bélmozgást, ami segít megelőzni a székrekedést és a vastagbélbetegségeket.
A nem vízoldható rostok ezenkívül hozzájárulnak a méreganyagok eltávolításához a szervezetből, támogatva az emésztőrendszer hosszú távú egészségét. A vízoldható és nem vízoldható rostok együttesen támogatják az emésztőrendszer működését és az általános egészség fenntartását.
Összetevők: akácia rost, vörösszőlő mag, citromhéj, almapektin, csicsóka
Felhasználási javaslat: napi két evőkanál (10 gramm) porkeverék, szénsavmentes vízben, vagy gyümölcslében egyenletesen elkeverve. Használhatja levesek, szószok, főzelékek rosttartalmának gazdagításához is.
Átlagos tápérték | ||||
100 g termékben: | A napi adagban (10 gramm) |
|||
Energia | 818/202 | kJ/kcal | 81,8 / 20,2 | kJ/kcal |
Zsír | 1,2 | g | 0,12 | g |
-melyből telített zsírsavak | 0,13 | g | 0,013 | g |
Szénhidrát | 13,6 | g | 1,36 | g |
-melyből cukrok | 0,8 | g | 0,08 | g |
Fehérje | 5 | g | 0,5 | g |
Rost | 71 | g | 7,1 | g |
Só | 0 | g | 0 | g |