2023. szeptember 29.

Már sokszor és sokféle megközelítésből írtam az immunrendszerről, de ezek többnyire elméleti témájú blog cikkek voltak. Most szeretném egy kicsit gyakorlatiasabbá tenni, ezzel is segítve az olvasókat. Az immunrendszerünk jó állapotának megőrzése, erősítése egy összetett feladat, aminek sok tényezője van.  Tehát nem csak a vitaminok, a táplálkozás van hatással rá, hanem pl. a lelki folyamatok […]