Viva Natura

Egy 2020-as NÉBIH felmérésből többek között kiderült az is, hogy sokan nincsenek tisztában azzal, hogy az étrend-kiegészítők/táplálékkiegészítők vásárlása során mire kell figyelni, milyen fontos szempontokat kell figyelembe venni mielőtt a kosarunkba tesszük a terméket. Összefoglaltunk néhány információt és fontos szempontot, amire mindenképpen figyelni kell, ha valaki táplálékkiegészítőt szeretne vásárolni, fogyasztani. Ha úgy érzed Te tisztában […]

Jerkovics Boglárka (Életmód-, és vegán táplálkozási tanácsadó, Séf, Mentes gasztrospecialista, Közszereplő) táplálkozási szakértővel beszélgetek a hormonegyensúlyról. Rápolti Ágnes: Nagyon sok hozzád forduló kliensnek segítettél már diétában és életmódváltásban, a helyes életmód kialakításában. Tudom, hogy sokan fordultak hozzád, aki már mindent megpróbált, hogy lefogyjon, de nem ért el sikert, így végső elkeseredésében keresett meg, és sikerült

Nőiesség, párkapcsolat, anyaság/Férfiasság, párkapcsolat, apaság Nőként és Férfiként is nagyon sok feladatot ellátunk és az élet sok területén kell helytállnunk. Vannak nők/férfiak, akiknek minden megy flottul, de sajnos többen vannak, akik érzik, hogy valami nem működik. Legyen az párválasztás, a társsal való kapcsolódás, a nőiesség/férfiasság megélése vagy az anyaság/apaság. Ilyenkor többnyire magunkat hibáztatjuk, hogy biztosan

Mit is tudunk általánosságban a magnéziumról? Az általános iskola kémiaórájáról még emlékezhetünk, vagy a Wikipediának köszönhetően előhívhatjuk megkopott tudásunkat, miszerint a magnézium, régi magyar nevén: kesereny, a periódusos rendszer egy kémiai eleme és az alkáliföldfémek közé tartozik. Élettani szempontból a magnézium a szervezetünk számára az egyik legfontosabb mikrotápanyag. A létfontosságú elektrolit. Egészségvédő hatásai széles körben

Mint azt már sokszor leírtuk, manapság világszerte népbetegségként jelennek meg az emésztőrendszeri betegségek. A kihasznált, silány, szennyezett termőföld, levegő, a sok feldolgozott élelmiszer, a rengeteg adalékanyag, helytelen táplálkozási szokások, mozgásszegény életmód, a tartósan fennálló stressz, a rohanó életmód mind hozzájárul az emésztőrendszeri betegségek kialakulásához. Nincs korhatár Ami igazán elszomorító, hogy egyre fiatalabb korban jelennek meg

Manapság a példaképek hiányának érzése több tényezőre vezethető vissza. Az egyik oka lehet az, hogy a média és a közösségi média olyan személyeket emel ki, akik gyakran irreális vagy manipulált képet mutatnak magukról. Emellett a világ gyors változása, az információrobbanás és a globalizáció is megnehezíti, hogy hiteles példaképeket találjunk. A múlt Régen, amikor még nem