Olyan sok-sok pozitív hatása van a csipkebogyóban található C-vitaminnak, hogy érdemes beépítenetek az étkezésekbe. 🥰 Ugyan magának a termésnek nem most van a szezonja, viszont pontosan ezért ilyen csodálatosak ezek a növényi szárítmányok, amiket használok, mert egész évben tudjuk fogyasztani őket!
Vegán-,glutén-,cukormentes-
HOZZÁVALÓK (1 adaghoz)
Csipkebogyós chia puding
- 200 g kókusz joghurt
- 1/2 ek.Csipkebogyó húspor
- 1/2 tk.vanília aroma
- pici édesítőszer
- 10 g chia mag
Tetejére:
- friss gyümölcs
ELKÉSZÍTÉS:
Minden hozzávalót kikeverünk, majd hagyjuk hűtőben dermedni. Ahogy összeállt a pudingunk tetszőleges gyümölccsel tálaljuk.
Recept – Jerkovics Bogi
