Barion Pixel

A Mi válaszunk a “kihívásra”

a mi valaszunk

Legyen szó bármilyen élethelyzetről, a belső orvosunk, a Mi legnagyobb védelmünk. Egy pillanatra csendesedjünk el és gondoljunk bele, hogy őseink, az ő őseik, akik nem is ismerték a fejlett orvostudományt, vajon milyen módon voltak képesek fertőzésektől, betegségektől megvédeni a szervezetüket? Ezek a belső információk generációról generációra öröklődnek DNS-einkben. Mi volt az a belső megtapasztalás, amit a „belső orvos megfigyelt”, amikor egy erdei növényhez, gombához nyúlt, és tudnia kellett, hogy mi az, ami mérgező és mi az, ami gyógyító. Nézzük meg a sámánokat, az indiánokat, a gyógyító-füves embereket, milyen tapasztalati úton használták ezt az ősi tudást.

Minden itt van bennünk, amit valaha tapasztaltak az őseink. A nagy kollektív tudattalanból le is lehet csatornázni ezen fontos információkat, akár anélkül, hogy ezt tudatosan észlelnénk vagy érzékelnénk. Most, a mai világunkban, amikor kimondottan az immunrendszert ért támadás zajlik, különösen fontos, hogy „belső orvosunkat” tartsuk olyan magasan szinten, hogy bármilyen fertőzést képes legyen kivédeni, vagy ha már megkaptunk egy betegséget minél gyorsabban képes legyen a szervezetet talpra állítani. Amikor betegek vagyunk a legkézenfekvőbb az lenne, ha azonnal rohannánk és különböző orvosságokkal teletömnénk magunkat, ami a tudomány szerint segít. Segít, de hogyan? Mára már azt is tudjuk, hogy a bennünk élő baktériumközösség szintén nagyon érzékeny a különböző külső-belső hatásokra. Miért kellene megvárni azt, hogy a szervezetünk a saját magunknak okozott hibák mellett még betegségekkel is küszködjön? Miért nem gondolkozunk előre? Betegségeket megelőzni sokkal könnyebb, mint az egészségért küzdeni! Hiszen a megőrzött egészség sokkal jobb, mint a legyőzött betegség. Nem vagyunk már az őskorban. Nem kell saját bőrünkön megtapasztalni az ismeretlent. Többezer éves, ősi receptek és népi gyógyászati tapasztalatok állnak rendelkezésünkre. Miért ne élhetnénk ezzel az áldással együtt, hogy nekünk már csak alkalmazni kelljen a tudást! Tudjuk, hogy szinte csodákra képes például: az oregánó olaj, ha a torkunkba permetezzük – elintézi, az ott lévő vírusokat és baktériumokat, így azok nem tudnak a légző- és emésztőrendszerbe bekerülni.

A kórokozók természetes „rémei” az immunrendszer bástyái

A természetben számtalan hatóanyag található, amik akár pár napon belül képesek az immunrendszert hadrendbe állítani. Képesek lehetnek a betegségek megelőzésére vagy az esetleges betegség lezajlásának megkönnyebbítésére, a gyógyulás gyorsítására. Bármilyen formában fogyaszthatóak, így mindenki a saját ízlésének megfelelő kiszerelésben juthat hozzá – kapszula, tea, folyadék, friss gyümölcs stb. A tea rajongók már minden bizonnyal ismerik a Mediterrán Bodorrózsa kellemes ízét. Amellett, hogy jó szomjoltó különlegessége a rendkívül gazdag polifenol tartalma, és pontosan ezért is került a kutatók figyelmének középpontjába. A legtöbb kutatást egy német cég készített Cistus incanus levelének kivonatával. Farmakológiai vizsgálataik bebizonyították, hogy antioxidáns, vírusellenes, antibakteriális, gombaellenes, gyulladásgátló, sőt simaizom-görcsoldó hatásai is vannak. Ha már a folyadékoknál tartunk, akkor ejtsünk szót a hatékony felszívódásról. A száj vékony nyálkahártya-felszínéről a megfelelő formában lévő molekulák sokkal könnyebben képesek felszívódni, gyorsabban fejtik ki hatásukat, mint kapszulázott formában – becsomagolva és az emésztőrendszeren keresztül történő felszívódás révén. Sőt, folyékony formában a hatóanyag – mivel nincs becsomagolva – már a szájüregben, majd lenyelve is képes a hatását kifejteni. Így, a fentebb említett torokba fújt oregánó olaj már a szájüregben megkezdi fertőtlenítő hatását. Két kulcsfontosságú hatóanyaga is van. Az egyik a karvakról, amiről kimutatták, hogy rendkívül jó gyulladáscsökkentő, valamint képes számos baktériumtörzs növekedését gátolni. A másik vegyülete a thymol, ami természetes gombaölő, és támogatja az immunrendszert. Hasonló hatású és felsőlégúti fertőzések esetén kifejezetten ajánlott is a bíbor kasvirág másnéven Echinacea kivonat fogyasztása, mert képes a gyógyulási időt lecsökkenteni. A növény immunstimuláns hatását elsősorban a polifenolok, poliszacharidok és alkilamid hatóanyagainak köszönheti. Poliszacharidokban a gyógygombák is igen gazdagok. Gyógyhatásukat régóta vizsgálják és számos pozitív hatásukat bizonyították. A poliszacharidok a makrofágokat is aktiváljak, egy immunológiai válaszreakciót indítanak be a baktériumokkal és vírusokkal szemben. A Pecsétviaszgomba, másnéven Ganoderma növeli a természetes ölősejtek (NK) számát és aktivitását, fokozza a fehérvérsejtek vándorlási sebességét. Fertőzések esetén a gyógyulási időt képes a töredékére csökkenteni. A Reishi gyógyító ereje nem kifejezetten egy-egy konkrét betegség gyógyításában teljesedik ki, hanem abban, hogy az immunrendszer támogatásával normalizálja a szervezet általános működését. Az, hogy mennyire aktív az immunrendszerünk, az ételeinkben található tápanyagok minőségétől és mennyiségétől függ, de a szervezetünkben található szennyezőanyagok mennyisége is befolyásolja. Az immunrendszer, akkor tudja elvégezni a munkáját, ha megteremtjük a működéséhez szükséges anyagokat. Fontos üzemanyagként szolgálnak a poliszacharidok mellett a flavonoidok is. A kutatások eredményei azt mutatják, hogy a flavonoidok nagymennyiségben hatékonyan csökkentik a szív- és érrendszeri betegségek kockázati tényezőit, különös tekintettel a magasvérnyomást; csökkentik a hajszálerek törékenységét és áteresztőképességét, erősítik az immunrendszert, gyulladáscsökkentők, májvédő, illetve vírus- és baktériumellenes hatásúak. A legtöbb flavonoid más antioxidánssal együtt fejti ki jótékony hatását (A-, C-, E-vitaminnal).  Az immunrendszer működése szempontjából, nélkülözhetetlen a bélflóra megfelelő összetétele is. A poliszacharidok prebiotikumként is működnek. Az emésztőrendszeren végig haladva a bélflórát alkotó baktériumok könnyedén hasznosítják, sőt, a bélfal sejtjei is táplálékhoz jutnak általuk.

A természetes hatóanyagok együtt alkalmazva képesek egymás hatását támogatni, akár felsokszorozni, ezt hívjuk szinergiának. Ez sem újdonság, de időnként érdemes „leporolni” a régi tudást és időben felelevenítve, élni a lehetőséggel, amit nyújt számunkra.

Jakab István Egészség – be – fektető és Bell Barbara Fitoterapeuta

Ez a cikk a 2021. október havi Természetgyógyász Magazinban jelent meg.

0
    0
    Kosár
    A kosár üresVissza az üzletbe
      Szállítás kiszámítása
      Tetejére görgetés